Las escamas de la psoriasis son un signo característico de la psoriasis. Normalmente aparecen como parches de piel áspera, roja y escamas de color blanco plateado que pueden causar picazón, malestar y desprenderse. Hay algunos métodos que las personas pueden probar para controlar su piel y eliminar las escamas de la psoriasis.
Es posible que una persona que quiera eliminar las escamas de la psoriasis de manera segura necesite probar diversos métodos para ver qué le funciona mejor sin dañar la piel o causar más irritación. Aunque los medicamentos de venta libre y los remedios caseros pueden ayudar a reducir las escamas de la psoriasis, en casos graves las personas deben consultar a un médico que pueda recetar tratamientos más fuertes.
Las personas también deben evitar los desencadenantes personales que podrían agravar cualquier síntoma.
En este artículo, conoce más sobre por qué se forman las escamas de la psoriasis, cómo quitarlas de manera segura, y qué debes evitar.
La psoriasis es una afección autoinmune que hace que las células de la piel se multipliquen muy rápidamente. Este exceso de crecimiento puede causar placas gruesas y escamosas que provocan picazón y malestar.
Hay muchos tipos diferentes de psoriasis, cada tipo es distinto en apariencia y en las áreas que afecta. Una investigación sugiere que más de 8 millones de personas en Estados Unidos tienen psoriasis y aproximadamente entre el 80 por ciento y el 90 por ciento tienen psoriasis en placa, que es el tipo que presenta las escamas de la psoriasis.
Los parches de psoriasis se forman debido a una respuesta del sistema inmunitario hiperactivo. Las placas elevadas en la piel son en realidad una acumulación de células de la piel.
Usualmente, se tarda aproximadamente un mes para que las células de la piel nuevas crezcan y las viejas se desprendan. En una persona con psoriasis, este proceso ocurre mucho más rápido. La Fundación Nacional de la Psoriasis (NPF, por sus siglas en inglés) señala que las células de la piel de una persona con psoriasis pueden desprenderse en tan solo 3 a 4 días, lo que muchas veces es más rápido de lo habitual.
La piel no puede desprender estas células adicionales lo suficientemente rápido, y se acumulan una encima de la otra. La acumulación de estas células de la piel causa las placas características de la psoriasis. A medida que las células de la piel se acumulan, las células viejas de la piel permanecen encima y comienzan a desprenderse en escamas más grandes.
Eliminar las escamas plateadas de las placas puede mejorar el aspecto y la sensación de las placas y puede reducir algunos síntomas o hacerlos más tolerables. Eliminar la piel muerta también puede hacer que los medicamentos sean más eficaces, ya que pueden absorber las células activas de la piel en lugar de las células viejas o muertas. Algunas opciones pueden incluir:
Exfoliantes
Algunos exfoliantes químicos pueden ser muy útiles para las escamas de la psoriasis. Los exfoliantes químicos de venta libre pueden ser útiles para eliminar las escamas en casos leves a moderados. En algunos casos, los médicos pueden recetar versiones más fuertes de estos medicamentos tópicos.
Los exfoliantes químicos comunes como el ácido salicílico están ampliamente disponibles y pueden ser eficaces para muchas personas.
El ácido salicílico es un queratolítico, lo que significa que ayuda a romper las capas más externas de la piel. Un artículo de 2017 señala que el ácido salicílico puede ayudar a reducir el pH de la piel, lo que a su vez aumenta la cantidad de humedad en la piel y ablanda las células.
Sin embargo, el ácido salicílico puede causar efectos secundarios como escozor, ardor o irritación. Otros exfoliantes pueden ser similares al ácido salicílico, pero más suaves en la piel. Esto incluye los alfa-hidroxiácidos (AHA) como el ácido glicólico o el ácido láctico.
Humectantes
Los humectantes regulares son importantes para una piel sana. Esto puede ser más evidente en personas con psoriasis. La aplicación regular de humectantes puede ayudar a reducir la visibilidad de las escamas en los parches de psoriasis. También puede ayudar a reducir algunos síntomas, como la picazón causada por la piel muy seca.
Los dermatólogos pueden recomendar el uso de cremas más fuertes para ayudar a bloquear la humedad y proporcionar una barrera adicional a la piel.
Alquitrán mineral
El alquitrán mineral es un antiinflamatorio que puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la picazón. Un artículo de 2017 señala que la mayoría de las placas crónicas tratadas con alquitrán mineral mejoran después de un mes de tratamiento y permanecen en remisión más tiempo que con otros tratamientos tópicos.
Algunos productos de alquitrán mineral de venta libre, como jabones o cremas, contienen menos alquitrán mineral que los tratamientos concentrados con receta y pueden ser más adecuados para el mantenimiento diario. Sin embargo, los productos de alquitrán mineral pueden causar efectos secundarios como:
- olor
- irritación
- tinción de la piel
- punzadas
Corticosteroides de venta libre
Un dermatólogo puede sugerir el uso de corticosteroides tópicos con diferentes concentraciones para tratar todos los grados de psoriasis. Las cremas esteroides de venta libre son versiones más leves de los esteroides con receta y pueden ayudar a controlar los síntomas leves de la psoriasis.
Los corticosteroides reducen la inflamación en las placas, ralentizan el crecimiento de las células de la piel y suprimen ligeramente la respuesta del sistema inmunitario detrás de estos problemas.
Sin embargo, estos medicamentos pueden causar efectos secundarios como:
- adelgazamiento de la piel
- cambio en el color de la piel
- formación más fácil de moretones
- vasos sanguíneos rotos
Baños
Sumergirse en el baño puede ayudar a ablandar y eliminar las células muertas de la piel de las placas de la psoriasis.
La temperatura del baño debe ser de templada a tibia. Evita usar agua caliente, ya que esto puede irritar aún más la piel. Agregar ingredientes como aceites, sales de Epsom, sales del Mar Muerto o avena a un baño puede ayudar a eliminar las escamas de la psoriasis y aliviar la picazón.
Las personas deben tratar de evitar jabones o fragancias fuertes, que pueden irritar la piel. Sumergirse en una tina durante unos 15 minutos antes de usar otros métodos puede ayudar a ablandar y preparar la piel.
Champús medicados
Los champús medicados que contienen ácido salicílico, alquitrán mineral u otros ácidos pueden ayudar a controlar las placas en el cuero cabelludo y la piel alrededor. Aunque otras fórmulas tópicas también pueden funcionar, estos champús contienen una formulación especial para llevar el medicamento a través del cabello y hacia el cuero cabelludo.
Además de las medidas anteriores, una persona también puede hacer lo siguiente:
Evita los desencadenantes
Aunque el cuidado de la psoriasis leve con ingredientes de venta libre puede ayudar a eliminar las escamas, también es importante cuidarte de la psoriasis de otras maneras, como evitar los desencadenantes personales. Los desencadenantes de la psoriasis pueden empeorar los síntomas y dificultar los esfuerzos para controlar o eliminar las escamas.
Aunque los desencadenantes de cada persona pueden variar, la NPF describe algunos desencadenantes comunes que se deben tratar de evitar, como:
- estrés
- lesiones en la piel
- quemaduras solares
- enfermedades, incluyendo cualquier cosa que afecte el sistema inmunitario
- alergias
- cualquier posible desencadenante de alimentos
- alcohol
- factores ambientales tales como el calor o frío extremos, el clima seco
Evita pellizcarte
Evita pellizcarte las escamas para eliminarlas. Es fácil pellizcar demasiado una escama para eliminarla, lo que causa que la piel debajo se rompa. Esto podría causar más irritación o sangrado, lo que empeora los síntomas. Pellizcarte también puede aumentar el riesgo de una infección en la piel.
Si pellizcarte es un hábito nervioso, prueba encontrar algo más para mantener las manos ocupadas, como sostener cualquier cosa o abrir y cerrar un bolígrafo.
Los ingredientes y medicamentos de venta libre para eliminar las escamas de la psoriasis pueden ayudar con los casos de psoriasis leve. Si estos remedios caseros no ayudan a controlar los síntomas, la persona deberá consultar con el médico.
Los médicos pueden recetar medicamentos más fuertes que pueden ser más eficaces para controlar las placas o eliminar escamas en casos de psoriasis moderada o grave.
La psoriasis puede hacer que se formen escamas en la piel que pueden causar malestar y picazón. Esto se debe a que la psoriasis hace que las células de la piel se multipliquen rápidamente. Las personas pueden usar varios métodos en casa, como exfoliantes químicos, humectantes y baños para ayudar a eliminar las escamas de la psoriasis y reducir los síntomas.
También es importante tomar otras medidas para ayudar a controlar los síntomas de la psoriasis, como evitar los desencadenantes personales. Cualquier persona que tenga dificultad para controlar sus síntomas de psoriasis o para eliminar las escamas de forma segura debe consultar a su médico.
Traducción al español por HolaDoctor.
Edición en español el 23 de julio de 2022.
Versión original escrita el 7 de junio de 2021.
Última revisión médica realizada el 7 de junio de 2021.